Elke dinsdag-, donderdag- en vrijdagmiddag worden er in de sportzaal van de school sportactiviteiten voorzien onder toezicht (12u20 tot 12u55). Ook op woensdagmiddag zijn er sportactiviteiten onder begeleiding in de sportzaal van de school, ofwel op een externe locatie (bv. Blaarmeersen – 13u tot 15u).
- Tijdens de middagpauzes op dinsdag en donderdag worden er korte sportsessies georganiseerd. In overleg met de leerlingen wordt het programma samengesteld.
- Op vrijdagmiddag wordt er samen getraind om de kracht, conditie en motoriek van het lichaam te verbeteren. We focussen hierbij op de uithouding, vormspanning, flexibiliteit, e.a. We bouwen dit rustig op met lichte oefeningen en veel repetities om dan over te gaan naar meer krachtige sessies met minder repetities. De fysieke opdrachten worden in postjes aangeboden die gedurende een bepaalde tijd of herhaaldelijk worden uitgevoerd. Suggesties om iets specifiek te verbeteren (bv. buikspieren, rug) zijn zeker bespreekbaar.
- Op woensdagmiddag zijn er uitgebreide sportactiviteiten. Voor deze activiteiten wordt een kalender opgesteld. Een aantal activiteiten zijn in samenwerking met externe organisaties zoals Sport Vlaanderen, Moev, …